“无论是家庭还是一个城市，还是一个国家和社会，女性的幸福力的确是引领我们这个社会走向一种更温暖、更幸福、更向上的生活方式的必不可少的部分”。为提高女职工的整体素养和全面工作水平，使每位女职工都能快乐工作、幸福生活，2018年12月7日，太华公司工会特邀请女性素养提升专家李盈老师为全体女性职工干部进行授课。

培训会上，李盈老师从“认识自我价值、管理情绪、舒缓压力、如何提升幸福感”四个方面进行了生动系统的讲解。

李老师将理论与案例结合，方法与实践联结，练习与分享互补，让全体员工知道如何更好的认识自己，读懂自己，从而读懂他人。同时教会大家学会觉察情绪，接纳情绪，合理的释放情绪和压力，提升生活和工作中的幸福感。

通过此次培训，全体女职工掌握了情绪管理的方法与技巧，了解了如何在工作中享受幸福的婚姻、达到工作生活的平衡发展，今后将以更饱满的热情对待工作和生活。